• 抗衰老不发胖午餐酱鸭腿

    鸭肉脂肪少,热量也低,多吃鸭肉还能抗衰老,是不是很有诱惑呢?今天这道鸭腿酱料做成,鲜、咸、香都占全了,炒点蔬菜一起吃,味道更棒哦。【抗衰老不发胖午餐酱鸭腿】主料:鸭边腿2只 、辅料:油适量、盐适量、生姜1...

    2020-03-24 2
  • 家常菜油条炒丝瓜的做法

    家里早晨剩下油条了,中午就用丝瓜炒一道“油条炒丝瓜”,丝瓜有清热去火的功效,跟油条搭配一起吃就不会上火了,还能更好的补充营养。【油条炒丝瓜】【主料】油条1根、丝瓜1根【辅料】油适量、盐适量、葱适量、...

    2020-03-24 2
  • 哪些蔬菜可以生吃 生吃八类蔬菜可美容

    (1)黄瓜。生吃熟吃皆宜。生吃甘凉清脆。可以当水果吃,又可切块、片、丝与各种作料、粉皮、粉丝、熟肉丝、鸡丝、豆腐皮等配成各种凉菜。(2)白菜。生吃白菜,如糖醋白菜丝、白菜丝拌粉丝等,可获得丰富的维生素C 等...

    2020-03-24 2
  • 空腹能喝牛奶吗,空腹不能喝牛奶的真相

    都说睡前喝杯温牛奶好催眠,那早上喝会犯困吗?都说不能空腹喝牛奶,为什么婴儿却可以空腹喝奶呢?都说牛奶脂肪含量高,却为什么可以控制体重呢?今天就来与你聊聊喝牛奶那些事牛奶,夜宵的最佳选择先说明,牛奶本身并不...

    2020-03-24 0
  • 饭后甜点蜜汁蒸南瓜

    饭后吃点甜点,可以解油腻,刮刮油水,让自己吃的放心,那吃什么甜点呢!那就是----蜜汁蒸南瓜,加入点红枣,香甜口味,南瓜软糯,在秋季多吃南瓜有美容、治疗便秘、降血糖、降压等作用,多吃益处是有的。【蜜汁蒸南瓜...

    2020-03-24 0
  • 端午前后吃这个“长寿菜”,赛过吃补药

    夏天吃菜,有一种蔬菜总会被忽略。它就是“苋菜”,苋菜不仅仅是养生能手,而且还是中国土生土长的蔬菜,老百姓还称它为“长寿菜”。中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中,有“苋”的记载,“苋”读“汗...

    2020-03-24 0
  • 增强抗病食谱彩椒炒草菇

    草菇虽小,但营养可不低,搭配彩椒一起炒菜,肉质脆嫩,味道鲜美,是春季最营养的素菜之一,春季吃它提高免疫力,有抗病能力。【增强抗病食谱彩椒炒草菇】主料:草菇650g 、辅料:油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、...

    2020-03-24 0
  • 前列腺炎如何食补比较好

    生活中有许多男性被早泄这一疾病所困扰,在积极治疗的同时也要兼顾饮食。下面给大家介绍适合前列腺炎吃的食物,供大家参考。番茄也是一种男人不该错过的好蔬果。医生介绍说,其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红...

    2020-03-24 0
  • 治疗腰痛食疗方酱香腰花

    男性说过,工作时,有时腰痛,不防在饮食上吃点猪腰,老人常说哪不适就吃哪,在市场上买了两个猪腰子,清理干净,切成花色,炒制时提前过水,去除腥臭味,配上葱、姜、豆酱,提香又能遮盖腥味,要想好吃,就来学习它...

    2020-03-24 0
  • 抗寒快手菜土豆煎蛋饼

    快入冬了,天气十分寒冷,身体要想不生病,需要吃对食物才好,做了美味的土豆煎蛋饼,吃上去美味,搭配上水果汁,这样简单的快餐就非常的完美了。【抗寒快手菜土豆煎蛋饼】主料:土豆2个、鸡蛋3个、洋葱1/2个、辅料:橄...

    2020-03-24 0
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