艾草泡脚的禁忌 艾草泡脚的注意事项

2020年03月24日 来源:

当今社会,越来越多的人开始注重养生,泡脚又是养生的首选,有很多朋友喜欢在泡脚的时候加一点儿艾草,艾草有很好的祛湿驱寒的作用,但是,不是所有人的身体状况都适合在泡脚的时候加艾草的,那么我们今天就来看看,艾草泡脚有什么禁忌需要大家注意?

1.身体体虚或者气血不足的人不宜用艾草泡脚

身体体虚或者气血不足的人,不能用艾叶水直接泡脚。

应该先补补元气,等到气血方刚时再去用艾草泡脚。

2.特殊疾病要在医生指导下赢艾草泡脚

有特殊疾病的用艾草泡脚一定要在医生的指导下泡脚。

比如有糖尿病的人和低血糖的人就要谨慎了。

3.患有心脑血管疾病的患者不宜用艾草泡脚

患有心脑血管疾病的患者、经常感觉到胸闷头晕的老人,不适合用艾叶泡脚。

4.经期不宜用艾草泡脚

艾草泡脚对女性有很多的好处,但是处在经期的妇女最好也不要用艾叶来泡脚,因为经期是女性特殊的时期,要谨慎对待。

5.艾草泡脚时间不宜过长

用艾叶泡脚的时间不宜过长,以15~30分钟为宜。

可以在睡前泡脚,效果更佳。

同时要注意,饭后不能立即用艾叶泡脚,至少要饭后半小时才能泡脚。

以上就是用艾草泡脚的禁忌,虽然艾草泡脚有很多的作用,但是我们一定要用对方法,要避免触碰它的禁忌,否则不仅不会有利于身体健康,还会对身体造成一些损害。

相关文章
  • 冬天宝宝御寒保暖要补铁!
    冬天宝宝御寒保暖要补铁!

    冬天宝宝应该怎么补铁呢?冬天宝宝补铁是很重要的一件事,为什么呢?因为宝宝的抗冻能力的主要来源就是铁元素。因此,妈妈们记住了,想让宝宝保暖御寒,不是给宝宝传上厚厚的衣服,而是给他们补充铁元素。铁是合成血红蛋白的主要原料之一,血红蛋白的主要...

  • 冬季润嗓子佳品:苹果蜂蜜盅
    冬季润嗓子佳品:苹果蜂蜜盅

    苹果蜂蜜盅冬季天气寒冷干燥,嗓子容易干疼,那么冬季吃什么润嗓子,保护喉咙呢?131知心网小编给你介绍一款苹果蜂蜜盅,据说这可是王力宏每次在开演唱会之前都会喝的哦,亲们也不妨试试!主料:苹果四到五个,蜂蜜适量做法:1、苹果去核切成苹果丁;2、切好...

  • 冬季如何补肾养肾?冬季补肾养肾食谱
    冬季如何补肾养肾?冬季补肾养肾食谱

    冬季天气寒冷,人们除了做好保暖措施外,还要注意冬季身体的养生。冬季最宜补肾,冬季补肾养肾有什么方法呢?应该吃些什么呢?冬至前后,人们纷纷进补,蓄积营养,强身健体。历代养生家通过实践证明,寒风刺骨、大雪封地的冬季,确是保养肾气的最佳时节。...

  • 冬天宝宝吃8大类食物越吃越聪明
    冬天宝宝吃8大类食物越吃越聪明

    冬天宝宝吃什么好呢?要想宝宝越来越聪明,131知心网小编推荐宝宝在冬季养生可以多吃8大食物,这样培养天才宝宝也不是一件困难的事情哦!鸡蛋主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等,对神经发育有着重要作用,有益于大脑的发育。妈妈们...

  • 冬季坐月子注意事项
    冬季坐月子注意事项

    冬天是最冷的季节,如果宝宝在这个季节出生,那妈咪们就要做好冬季里坐月子的功课了,下面我们就一起来了解一下吧!冬天坐月子,听起来好像是件“美差”,外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,但是只有温度的“支持”就行了吗?当然不是,新妈妈还...

  • 冬季美食——苹果炖鸡汤
    冬季美食——苹果炖鸡汤

    在寒冷的季节,对于妈咪们而言,水果比较寒凉,只能用水果来煲汤,专家指出这个季节的常见的水果,都可以拿来煮着吃,比如苹果炖鸡汤,不仅营养丰富,吃起来水果的清香让汤更美味可口,而且还有美容等功效。苹果炖鸡汤,以新鲜苹果切块和鸡汤一起炖煮,...